التأمل: لوجونج - تطبيق التأمل الواعي
التأمل: لوجونج هو تطبيق للتأمل الواعي مصمم للجميع. يقدم تأملات موجهة للوعي يمكنها مساعدتك في التخفيف من القلق والتوتر والأرق، وتحسين جودة نومك وتركيزك وتركيزك وإنتاجيتك. مع بضع دقائق من الممارسة يوميًا، يمكنك تطوير عادة جديدة للتأمل الواعي في حياتك اليومية.يتضمن التطبيق عدة برامج لتدريب العقل، بما في ذلك تأمل الصحة وتأمل القلق والتركيز الواعي وتأمل الاسترخاء وتأمل الهدوء وممارسة الامتنان الموجهة، وغيرها. يمكنك أيضًا الاستمتاع بتمارين التأمل المريحة المجانية مثل تمرين المسح الجسدي وتأمل اللطف والمحبة. علاوة على ذلك، يمكنك الوصول إلى يومية الامتنان التي يمكن أن تساعدك في تطوير الوعي والتركيز والهدوء والامتنان والسعادة الحقيقية والرحمة.
تقييمات المستخدمين حول Meditation: Lojong
هل حاولت Meditation: Lojong؟ كن أول من ترك رأيك!